. Dicas de Coaching para alcançar metas e objetivos | Marcos Tito
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Dicas de Coaching para alcançar metas e objetivos

© Depositphotos.com / Olivier26 Objetivos e metas devem sempre ser datados com um prazo para que sejam realizados.

Embora o processo de Coaching envolva diversas questões e pontos de trabalho, a palavra que melhor caracteriza um bom processo de Coaching é a ação. Se não houver ação, não haverão resultados. O processo de Coaching é focado em desenvolver os melhores caminhos, métodos e planos para a realização efetiva uma tarefa específica.

Munindo-se de inúmeras ferramentas e técnicas, o profissional de Coach auxilia seu Coachee (cliente) a definir os reais motivos que o levaram a iniciar o processo, ou seja: o que de fato o Coachee quer alcançar ou realizar e quais são seus reais objetivos e metas de vida. Faz parte do papel do Coach clarear a visão de seu Coachee e ajudá-lo a entender e definir o que de fato o deixará realizado em sua vida pessoal e profissional.

A definição de metas e objetivos é uma característica bastante presente no processo de Coaching, e é essencial elaborar um plano de ação para alcança-los.

Como definir suas metas e objetivos

Antes de qualquer coisa, é preciso entender que as metas são os passos a serem alcançados para atingir um objetivo maior. Isso significa que, para cada objetivo, é possível ter diversas metas ou ações a serem realizadas. Em uma empresa que tem o objetivo de crescer 10%, por exemplo, é preciso estabelecer as metas de faturamento mensal dentro desse período.

Levando para a vida pessoal e cotidiana, imagine uma noiva que vai casar daqui a seis meses e deseja emagrecer 12 quilos até o “grande dia”. Para chegar a este objetivo, ela poderá estipular a meta de eliminar 2 quilos por mês.

Objetivos e metas devem sempre ser datados com um prazo para que sejam realizados. Desse modo, o indivíduo se sente comprometido e estimulado a partir para a ação. Além disso, o objetivo deve ser mensurável, de modo que o Coachee saiba quais resultados foi capaz de alcançar e o que está faltando para chegar em seu objetivo final.